2 sai lầm trong ăn uống khi mang thai khiến mẹ tăng cân không kiểm soát

1. Ăn theo tâm lý “ăn cho hai người” Đây là 1 sai lầm mà rất nhiều bà mẹ mang thai ở Việt Nam mắc phải. Với suy nghĩ “ăn cho hai người”, “ăn cho con” rất dễ...

Khuyến khích trẻ thèm ăn chứ không ép ăn đủ số lượng

Bố mẹ phải tin vào khả năng ăn uống của trẻ, hãy tạo cho bé cơ hội thèm ăn. Càng ép trẻ ăn càng dễ khiến bé có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng. Đó là lời khuyên của hai chuyên...

Thực đơn ăn bổ sung hợp lý cho trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi

Sữa mẹ là thức ăn đầu tiên và tốt nhất đối với trẻ, nhưng đến một tháng tuổi nhất định (sau 6 tháng tuổi), vì sữa mẹ không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ngày càng lớn lên của trẻ nên...

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, dạ dày cũng như nhiều cơ quan khác chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ sơ sinh rất quan trọng, góp...

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHOA HỌC CHO BÀ BẦU GIÚP PHÁT TRIỂN THAI NHI

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong thời kỳ mang thai, không chỉ để mẹ bầu có sức khỏe tốt mà còn giúp thai nhi phát triển bình thường và toàn diện. Vậy cần xây dựng chế độ...

Tin Bạn Đọc Quan Tâm

033. 6686.631